Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 75,50g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 186,55g.
Frühstück: Hero Marmellata Light alla Fragola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Brunch: Saiwa Oro Ciok, Kellogg's Protein Blackcurrant & Pumpkin Seeds. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Abendbrot: Vincenzi Cannoncino, McDonald's Cappuccino. Abendessen: Mela, Zucchine, Casa Modena Teneroni L'originale. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|