Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2689 kcal
|
Fett: 115,28g | Eiw: 190,42g | Kohlh: 213,21g.
Frühstück: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Ударница Зефирчики в Шоколаде, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, Помидоры, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Любимые Традиции Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Жареная Картошка. Abendessen: Snickers Лесной Орех, Picnic Picnic Грецкий Орех, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Snacks/Sonstiges: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Pure Protein AAKG. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|