Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Хлебец, Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, Polar Треугольники Тресковые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lisa 2023's Gewichtsverlauf
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