Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 142,86g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, O'Green Чернослив без Косточки. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Холодец из Курицы, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Новый Урожай, Алексеевский Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Герман#'s Gewichtsverlauf
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