Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2023
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138,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 139,87g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Индейка Отварная. Abendessen: Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яблоко Антоновка. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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stscherbakov's Gewichtsverlauf
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