Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2015
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94,5 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4224 kcal
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Fett: 219,64g | Eiw: 127,17g | Kohlh: 427,03g.
Frühstück: Tesco Everyday Value Dried Skimmed Milk, Tesco Instant Hot Oat Cereal, Sugar, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Crisps, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Quality Street Chocolates, Ferrero Rocher. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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