Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 49,08g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Mittagessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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