Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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96,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 49,71g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 79,88g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной, Белый Город Молоко 2,5%, Шакшука🥚🍅🫑🧅. Mittagessen: Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной, Горянка Сметана 25%, Холодец, Щи 🫑🍅🧅🥩🥕. Snacks/Sonstiges: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Алые Паруса Яблоки Моченые. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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matyushkovaelena224's Gewichtsverlauf
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