Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
101,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 74,07g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 32,22g.
Frühstück: Allévo VLCD Shake Chocolate. Mittagessen: Naturdiet Caffé Latte Shake. Abendessen: Arla Gräddfil, Ägg (Hela), Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, ICA Rostad Lök Glutenfri, Arla Prästost 31%, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Sonstiges: Nellie Dellies Salty Liquorice, Lindt Dark Chocolate 85%. mehr...
|
|
2455 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 21 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sol-Angelica's Gewichtsverlauf
|