Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 134,20g | Kohlh: 205,29g.
Mittagessen: Черноголовка Кола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сельдерей. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики, Лаваш Армянский, Сыр Пармезан (Твердый), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Помело, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|