Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2551 kcal
|
Fett: 95,57g | Eiw: 82,87g | Kohlh: 190,01g.
Frühstück: Чернослив, Изюм, Good Food Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Восточный Берег Икра Красная Горбуши, President Сливочное Масло 82%, Хлебопек Батон Нарезной. Abendessen: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Шримп Ролл, Капучино. Snacks/Sonstiges: Carte Noire Капучино, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Don Simon Вино Красное Сухое, Счастливые Дети Сахарная Вата , Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shamanka.'s Gewichtsverlauf
|