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пмс
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 79,85g.
Frühstück: Куриная Грудка Вареная, Съешь Меня Авокадо, Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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