Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter , Schinken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Goldähren Vital und Fit, Aldi Avocado, Omelett, Aldi Paprika, Cocktailtomaten. Mittagessen: Lidl Schoko-Donut, Milsani Creme Fraiche, Goldähren Vital und Fit, Türkische Linsensuppe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Larifro's Gewichtsverlauf
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