Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Мёд, Сырники с Манкой, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Сильпо Авокадо. Mittagessen: Яблоко Голден, Свеклы, Легко Куриные Наггетсы, Карась Жареный, Роллтон Яичная Лапша. Abendessen: Румянец Цельнозерновой Хлеб, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сильпо Авокадо, Український Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liliya22227's Gewichtsverlauf
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