Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 207,28g.
Frühstück: Milbona Magerquark. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Chickenburger, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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