Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 99,56g.
Frühstück: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Вареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Эдам, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Navitas Naturals Семена Чиа, Santal Миндальное Молоко, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MaryKali's Gewichtsverlauf
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