Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 118,66g | Eiw: 134,30g | Kohlh: 248,15g.
Frühstück: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Huevo, Finlandia Queso Crema Light, Pan Integral. Mittagessen: Sándwich de Carne en Rebanadas Finas , Gyro Sándwich de Carne. Abendessen: Mousse de Chocolate, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tinchodasso49's Gewichtsverlauf
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