Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Łowicz Powidła Śliwkowe, Naleśniki z Serem, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Herbata Ziołowa, Chleb Biały, Zupa Krem z Dyni. Abendessen: Barszcz Czerwony, Hellena Oranżada, Sałatka Jarzynowa, PSS Spolem Chleb Domowy, Pizza z Serem na Cienkim Cieście. Snacks/Sonstiges: Białe Wino Stołowe. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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arunadindane's Gewichtsverlauf
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