Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 11,41g | Eiw: 22,97g | Kohlh: 59,27g.
Frühstück: Seara Peito de Peru Light, Polenghi Requeijão Light, Bom Pastor Queijo Minas Light, Suco de Laranja Natural, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Grego Tradicional . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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NickPrado's Gewichtsverlauf
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