Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 60,57g.
Frühstück: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Творог (Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lyuba2306's Gewichtsverlauf
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