Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 207,62g.
Frühstück: Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Extra Fígado Bovino, Risoto de Queijo, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Molho de Tomate Caseiro, Sadia Salsicha, Pão Francês. Abendessen: Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), President Queijo Mussarela, Banana Caturra, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Lacta Bis (30g). mehr...
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konstantes Gewicht
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joycedaysw's Gewichtsverlauf
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