Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 57,98g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 86,30g.
Frühstück: Banoffe, Seara Pão de Queijo Tradicional, Café Espresso com Leite. Mittagessen: Abacate, Salada Mista, Peito de Frango. mehr...
|
|
2165 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MichelliColaco's Gewichtsverlauf
|