Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
79,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2734 kcal
|
Fett: 122,93g | Eiw: 171,33g | Kohlh: 225,75g.
Frühstück: Окей Пончик с Джемом, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Вафли, Куриная Грудка, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|