Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 97,36g | Kohlh: 166,72g.
Frühstück: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо . Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), The Gentle Nut Кешью Фундук , Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Рот Фронт Карамель Дюшес, Vitateka Аскорбинка. Abendessen: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Calve Мексиканская Сальса Соус. Snacks/Sonstiges: Vitateka Аскорбинка, Рот Фронт Карамель Дюшес, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|