Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Калина Малина Пряник, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Творог. Mittagessen: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Яблоко, Маслозавод Нытвенский Творог, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Калина Малина Пряник. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cherepashka_ali's Gewichtsverlauf
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