Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 32,16g | Kohlh: 94,02g.
Frühstück: Melão Amarelo, Ovo, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Mittagessen: Melão Amarelo. Abendessen: Melão Amarelo, Caldo de Mocotó. Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eliflor09's Gewichtsverlauf
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