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바빠서 운동 잘 못했는데 살도 근육도 빠진듯...
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 321,20g.
Frühstück: 푸드나무 247 데일리 견과바(초코아몬드). Mittagessen: 고등어, 닭형 스리라차 통다리살, 노브랜드 우리쌀밥 한공기, 노브랜드 우리쌀밥 한공기. Snacks/Sonstiges: 닭신 소스 닭가슴살 핫양념치킨, 롯데햄 의성마늘햄, 노브랜드 우리쌀밥 한공기, 노브랜드 우리쌀밥 한공기. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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