Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 74,69g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Борщ с Курицей, Сметана 15%, Благодей Квас Традиционный, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Манилла's Gewichtsverlauf
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