Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
76,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
443 kcal
|
Fett: 20,21g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 18,23g.
Frühstück: Добряна Сыр Король Артур , Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяноблин, Капустная лазанья, Оливье. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Икра Сазана Самодел Икра Сазана, Овсяноблин. mehr...
|
Zunahme von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|