Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3478 kcal
|
Fett: 165,41g | Eiw: 168,93g | Kohlh: 326,64g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Зефир в Шоколаде, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Тыквенные Семечки, Витапром Льняное Семя, Свиная Корейка (Вырезка). Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. Abendessen: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кета, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Pasteroni Спагетти 114. Snacks/Sonstiges: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Мандарины, Капучино, Лавка Пекаря Конвертик с Яблоком, Лавка Пекаря Бурек с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|