Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 126,60g.
Frühstück: Картошка Печеная, Яйцо Куриное, Говяжий Бульон, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Mittagessen: Ватрушка с Творогом, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью. Abendessen: Ичалки Сыр Пармезан, Свекла Вареная, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Печеночные Оладьи, Долма, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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