Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 98,35g.
Mittagessen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Bofrost Gemüsefrikadellen, Aldi Blätterteig, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs. Abendessen: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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