Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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45,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 146,97g.
Frühstück: Песочное Печенье, Творожное Печенье, Fazer Печенье с Малиной , Торт Сливочный Фунт, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенька Варенье Вишневое, Молочная Станция Сметана 15%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Сырники, Огурец (без Кожуры), Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Cheetos Кукурузные Снеки, Kelvish Сидр Малина. mehr...
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1110 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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