Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 57,10g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 107,24g.
Frühstück: Сильпо Апельсин, Груша, Яйцо, Вигода Творог Нежирний, Кукурузный Крахмал. Mittagessen: Вигода Молоко 2,6%, Морковь, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Печень, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная без Масла, Молоко Від Фермера Сыр Любительский. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Вигода Молоко 2,6%, Молоко Від Фермера Сыр Любительский. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishuraludmila's Gewichtsverlauf
|