Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Нескафе Кофе, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Mittagessen: Караваево Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Abendessen: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Семья Котлета из Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мать Волчат's Gewichtsverlauf
|