Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 93,66g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 19,50g.
Frühstück: Вкусвилл Сливки 30%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Вкусвилл Пармезан (Крошка) , ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Вкусвилл Сливки 30%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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