Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 45,43g | Eiw: 130,76g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Манник с протеином, Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная. Mittagessen: Кексы творожно-кукурузные с ягодой, Шампиньоны Гриль, Шампурико Картофель на Гриле, Elementaree Цукини Гриль, Global Village Квашеная Капуста с Морковью, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Abendessen: Ачма ленивая, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Snacks/Sonstiges: Перекресток Улитка с Маком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olibognach's Gewichtsverlauf
|