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quand on est tentée par des crêpes et que l'on prend un cocktail...malgré 8kms à pieds..voilà un bilan d.un samedi qui aurait pu être possible c'était sans compter à ma faiblesse de caractère et la perspective d'un week-end seule..encore même si je suis allée faire un tour dans le centre commercial où il y avait un monde fou. ne rien partager c'est terrible
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: Grand Frais Gâteau au Fromage Blanc, Béghin Say Sucre de Canne, Joker Jus d'orange, Café. Mittagessen: Pomme, Bonduelle Endives Vapeur, Carrefour Quiche au Saumon, Vin de Table Rouge. Abendessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Soupe de Potiron, Pomme. mehr...
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3252 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 37 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Reparatur - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 8 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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