Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2015
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 52,81g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 153,45g.
Mittagessen: Publix Skim Milk, General Mills Chocolate Cheerios. Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts, Cream Cheese (Low Fat), Grapes (American Type, Slip Skin). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArmyMustang's Gewichtsverlauf
|