Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 64,94g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 148,86g.
Frühstück: Сиртаки Фета, Кедровые Орехи , Хлеб из Мультизерна, Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Mittagessen: Протеиновый Батончик Манго, Клубника, Filippo Berio Classic Pesto, Хлеб из Мультизерна, Midori Эдамаме, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Кабачок Гриль, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Кунжутное Масло. Abendessen: Роллы. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allmirchik's Gewichtsverlauf
|