Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 65,04g.
Frühstück: Оладьи, Соль, Сахар, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Тостовый. Mittagessen: Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Abendessen: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Бульон Куриный, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Sonstiges: Стрепсилс Леденцы. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
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