Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: KFD Kazeina Micelarna, Masło Orzechowe, Nesquik Płatki Nesquik, Mlekpol Mleko 3,2%. Abendessen: Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Sonstiges: Masło Orzechowe, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Naleśniki. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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joker20sco's Gewichtsverlauf
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