Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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109,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 94,41g | Kohlh: 119,25g.
Frühstück: King Манго Сушёное без Сахара, Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Ванильное, Яйцо, Кофе, Киноа (Вареный). Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста, Капуста Тушеная. Abendessen: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Greenfield Чай с Ромашкой. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Апельсин, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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mariya_ultra's Gewichtsverlauf
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