Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2009
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105,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2009:
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1618 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 171,14g.
Frühstück: Strawberries, Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream, Pineapple, Personalized Protein Powder. Mittagessen: herbalife tea, herbalife protein, strawberry, Banana, herbalife shake. Abendessen: spritzer ranch, chicken, salad romaine. Snacks/Sonstiges: Broccoli, Soyaki Sauce, Organic Firm Tofu, herbalife bar, pistachios, Light Fat Free Banana Cream Pie Yogurt, Plums, Fruit & Nut Medley, Fat Free Blueberry Muesli, Olive Oil, Low Fat Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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