Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 8,49g | Eiw: 24,04g | Kohlh: 72,78g.
Frühstück: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Морковь Вареная, Форте Гематоген с Витамином с, Лимон, Кофе. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Батон Нарезной, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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lerchewretched's Gewichtsverlauf
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