Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 139,46g | Kohlh: 83,58g.
Frühstück: Aguacate, Trucha Arco Iris (Críada), La Moderna Moringa Penne Rigate de Luigi, Pimientos Verdes, Jitomate, Member's Mark Salmón con Piel, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Sierra Madre Lenguado. Mittagessen: Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Chía, Linaza, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Mostaza. Abendessen: Lyncott Queso Cottage 4%, Cebollas, Monteblanco Champiñones Enteros, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado . Snacks/Sonstiges: D'Gari Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vyryoos's Gewichtsverlauf
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