Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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94 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 232,28g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Mittagessen: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Хлеб, Тефтели с Рисом Мои, Гречка Отварная. Abendessen: Варенье, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Милка Молочный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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