Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 142,28g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom. Abendessen: Costco Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Kroger Salted Peanuts, Sunkist Cara Cara the Power Orange, Cosmic Crisp Apple. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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