Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 31,80g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная, Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Каравай Хлеб Фермерский, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мексиканская Смесь, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Abendessen: Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мандарины, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Мармелад. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|