Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
77,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 101,89g | Eiw: 166,71g | Kohlh: 176,11g.
Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Геркулес Геркулес Монастырский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр 15%, Помидоры, Жареное Яйцо. Abendessen: Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|